Velotreniņi

Velo treniņi un kāpšanas sacensību plāni PDF Drukāt
Piektdiena, 04 marts 2011 09:42

Treniņi ārzemēs aizvadīti, sekojošā atslodzes nedēļa beigusies, bijusi arī divas kārtīgas treniņu nedēļas. Pēdējās dienās divas reizes ar prieku pārliecinājos, ka viss darīts pareizi un rezultāti ir. Vakar rīta pusē bija nedaudz laika, un veicu Polar Fitness (VO2Max) testu, ko nebiju pildījis mēnešiem. Biju mazliet pārsteigts ieraugot ka esmu pacēlies no Very Good uz Elite, ok, lai nu tā būtu :) Otrs novērojums bija garajā vakara treniņā uz ruļļa, kad pusotru stundu komfortabli griezu 170-180 vatus ar pulsu starp 135 un 140.

Pagājušās nedēļas sestdienā piedalījos Latvijas čempionātā klinšu kāpšanā "Februāra monstrs". Rezultāti bija paredzami viduvēji- tikai 14. vieta no 18 dalībniekiem amatieru grupā, ko nevar ne salīdzināt iepriekšējo ziemu. Tas arī loģiski- visu izsaka treniņu apjoms attiecīgajā sporta veidā. Pēdejos mēnešus tā nopietni trenējies kāpšanā nebiju, Maltā klintīs arī nekāpu, biju koncentrējies tikai riteņbraukšanai.

Iespējams, ka 2012. gada sezonā pamainīšu akcentus un strādāšu tā, lai "Februāra monstrā" grūtajā kāpšanā un "Baltic Open" bolderinga sacensībās iekļūtu trijniekā, kā arī klintīs spētu izkāpt 6c klases maršrutus. Zināmā mērā būtu grēks nemēģināt, jo Ventspilī kāpšanas treniņu iespējas ir tik labas kā nekur citur Latvijā.

 
Maltas atskaņas fotogrāfijās PDF Drukāt
Trešdiena, 09 februāris 2011 15:10

Vienkārši dažas skaistas ainavas. Ja man būtu jāveido Maltas MTB izrādīšanas maršruts, tas būtu gluži kā vakardienas treniņā, ar skatu uz mazajiem, dzidrajiem līcīšiem un pa interesantākajām taciņām.

Lasīt tālāk...
 
Ceļabiedrs treniņā PDF Drukāt
Pirmdiena, 07 februāris 2011 21:28

Šodien treniņā satiku Sergio. Pašam nebija konkrēta maršruta, tāpēc pēc dažiem kilometriem impulsīvi pievienojos vienam no satiktajiem puišiem.

Uzreiz iekrita acīs Lightweigth rati, un par $6500 tie ir very nice wheels to have. Vēlāk ievēroju, ka aizmugurējā pārslēdzēja trosīte nedaudz atšķiras no parastajām. Manas aizdomas apstiprinājās- tiešām Shimano elektroniskā Dura-Ace Di2 grupa. Par Sergio velosipēda svaru vairs nebrīnījos. Prasīju, vai ir zem 7 kg- bija zem pat zem UCI legālā- 6.3 kg. Interesanti, ja puisis piedalītos sacensībās, kā viņš pievienotu trūkstošo puskilo? Kopējā cena 13000 eiro.

Tālākais brauciens bija interesants. Aizvēja aiz viņa lāga nebija (metrs septiņdesmit un kilogrami sešdesmit), katrā kāpumā man ar savu MTB un +20 (73 pašam un 13 velo) bija kārtīgi jāstrādā, un, protams, Sergio katrā kalnā cēlās kājās. Ta neviens no viņiem te mierīgi nebrauc, visiem treniņi kā sacensības. Bet loģiski, vajag taču parādīt sevi ārzemniekam. Nu neko, mēģināju turēties līdzi.

Aizbraucām uz piekrasti, tad uz Sliemu, tad pie Scott veikaliņa sagaidījām vēl vienu puisi, (ar 6.7 kilo smagu šosejnieku) un braucām atpakaļ. Beigās šie aizbrauca vēl aizbrauca uz Golden Bay, taču es pēc 2.5 stundām metu mieru.

Starp citu, Sergio patiesībā ir mountainbaikeris, ar šosejnieku tikai trenējas. Nākamgad plānojot piedalīties TransRockies. Vakar viņam meita uzvarējusi vietējās TT sacensībās U-15 grupā.

 


© Eduards Rēns. Materiālu pārpublicēšana iespējama saskaņojot ar autoru.